Медитации Ошо — это техники, специально предназначенные для современного/западного человека. Эти медитации принято называть «динамическими медитациями».
Основаны они на использовании музыки и движения.
Техники ведут к состоянию «не-ума», состоянию чистого сознания без содержания, глубокой внутренней релаксации, уменьшению психосоматических заболеваний и возрастающей способности чувствовать и выражать свои эмоции в повседневной жизни и в то же время быть отстранёнными от этих эмоций.

Биоэнергетические практики — довольно широкое понятие.
В целом, это различные практики, способствующие усилению энергетических параметров человека, увеличению продолжительности и качества жизни.

Разбронирующие техники В. Райха — базируются на учении о сегментах тела и мышечном панцире, возникающем из-за обусловленностей общества и подавления чувств и эмоций. С помощью определенных упражнений, прорабатываются различные сегменты тела: глазной, оральный, шейный, грудной, диафрагмальный, брюшной и тазовый — по принципу «напряжение-расслабление».
В результате мышцы избавляются от ригидности, приходит эмоциональное расслабление, с лица слетает «маска», а в тело возвращается энергия и жизнь.

Суфийские практики — Работа с дыханием, движением и звуком…
Все как любит Даши — это дыхательные техники, прорабатывающие вертикальный ток энергии в теле; суфийские кружения, соединяющие энергию неба и земли в центре-животе, дающие «присутствие» в этом центре — стабильность; практика Зикра — воспоминания о Боге, раскрывающая и освежающая Сердце, дающая ему энергию.